ビリーズブートキャンプでメタボリック症候群を吹っ飛ばせ！

最近はこのビリーズブートキャンプの話題でもちきりですけど、

ビリーブランクスさんが来日していたのは知っていたんですけど、

今日は日本のファン４００人とトレーニングイベントが行われたんですね！

参加資格はＤＶＤ購入者から抽選で選ばれた人のようです。

私も生のビリーズブーとキャンプを見たかった（＾＾；）

このビリーズブートキャンプは５月だけで２０万セットも売れたとはスゴイです。（＠＠）

私が聞いたところでは１回目（１日目）が５０分という話は聞いています。

さらにゴムバンドなしでもかなりキツイとか・・・

でも２週間で５キロ前後痩せられてさらに体もただのダイエットとは違って、

筋肉が鍛えられてカッコいい体になるんですね。

私もメタボリック症候群ですので、このビリーズブートキャンプを買って

鍛えながら痩せたいと思います。（＾＾）

Iza　生ビリーと一緒！　４００人が脂肪燃焼

ここでは美容に関するものや健康に関しての話題、またダイエットに関しての話題を取り上げていきたいと思います。美容・健康・ダイエットはそれぞれ関連した話題になると思うので、この３つをまとめてみました。でも話題としてはやはりダイエット系の話題が多くなるのではないかと思っています。